פשוט לא להאמין: המזרן שכבש את המדינה עכשיו במעל 70% הנחה
"לא הבנתי כמה גרוע ישנתי – עד שקמתי פתאום בלי כאבים" ישראלים מגלים את מזרן הוויסקו שמחליף את מותגי היוקרה – בחצי מחיר אריק בן 42 מתל אביב חשב שכאבי הגב והעייפות התמידית שלו הם חלק מהחיים. אבל שינוי אחד קטן שינה לו את כל שגרת הבוקר – תרתי משמע. "לא עשיתי שום שינוי בתזונה […]
למה כדאי להשקיע בתחביב גם כשאין זמן?
בעידן שבו לוחות הזמנים צפופים יותר מאי פעם, רבים מאיתנו מרגישים שאין רגע לעצמנו. אנחנו מתמרנים בין עבודה, משפחה, מטלות, רשתות חברתיות ומחויבויות אינסופיות. בתוך כל זה, נדמה שתחביב הוא מותרות – משהו שנחמד שיהיה, אבל לחלוטין לא הכרחי. אבל האמת היא שתחביב הוא לא בזבוז זמן, אלא דווקא מקור אנרגיה, בריאות נפשית והזדמנות להתחבר […]
תזונה בריאה עם תקציב מוגבל – זה אפשרי!
תזונה בריאה נתפסת לעיתים כמותרות. שפע פרסומים מציגים סופרפודס יקרים, חנויות טבע עם מחירים גבוהים ותוספי תזונה במאות שקלים. אבל האמת? תזונה טובה לא חייבת לרוקן את הארנק – וניתן לבנות תפריט יומי מצוין גם בתקציב צנוע. המאמר הבא יעזור לכם להבין איך עושים את זה חכם, איפה קונים, מה מבשלים, ואיך חוסכים בלי לוותר […]
חיסכון חכם להורים צעירים – איך עושים את זה נכון?
חיסכון חכם להורים צעירים – איך עושים את זה נכון? כניסתם של ילדים לחיים מביאה איתה הרבה אהבה, שמחה… והוצאות. חיתולים, בגדים, גנים פרטיים, בריתות, מתנות ימי הולדת – והרשימה רק מתארכת. עבור זוגות צעירים, המעבר מהוצאות אישיות להתנהלות כלכלית משפחתית הוא שינוי משמעותי, ולעיתים גם אתגר לא פשוט. במאמר הזה נציג כלים פרקטיים שיעזרו […]
רכישת דירה יד שנייה – מה חשוב לבדוק לפני שחותמים?
רכישת דירה היא אחת ההחלטות הכלכליות החשובות בחיים, ולעיתים גם אחת המורכבות והמלחיצות שבהן. כשמדובר בדירה יד שנייה – בניגוד לדירה חדשה מקבלן – ישנם משתנים רבים נוספים שצריך לקחת בחשבון: מצב הנכס, תקלות נסתרות, בעלי הדירה, בניין קיים, תיקי תכנון, היסטוריית שיפוצים, שווי אמיתי, מצב משפטי ועוד. דירה יד שנייה יכולה להיות הזדמנות נהדרת […]
התמודדות עם סטרס בשגרה עמוסה: כך תנצחו את הלחץ ביומיום
התמודדות עם סטרס בשגרה עמוסה: כך תנצחו את הלחץ ביומיום סטרס הוא כבר לא תופעה זמנית – אלא אורח קבע בחיים של רבים מאיתנו. עומס בעבודה, התחייבויות משפחתיות, התראות בלי סוף, תחרות בלתי פוסקת, והתחושה שצריך להספיק הכול – יוצרים לחץ תמידי, שבמקרים רבים הופך לכרוני.אבל האם סטרס הוא בהכרח דבר רע? לא בהכרח. במינון […]
איך לשלב פנאי איכותי גם בשבועות עמוסים
החיים המודרניים מלאים באתגרים, התחייבויות ולוחות זמנים צפופים. נדמה לפעמים שפנאי הוא מותרות ששמורה רק לחופשות – ולא לחיים עצמם. אבל ההפך הוא הנכון: ככל שהחיים עמוסים יותר, כך חשוב יותר להכניס רגעים של נשימה, פסק זמן והנאה. השאלה היא איך עושים את זה בלי לוותר על מחויבויות חשובות או לשבור את השגרה? התשובה טמונה […]
